17.09.Due settimane di preparazione fisico-tecnica non facili per le condizioni climatiche non favorevoli ed è già tempo di test. In programma sabato 5 alle ore 17:30 al Palagrotte un primo allenamento congiunto di volley femminile per la Zero5 Castellana Grotte con la Narconon Melendugno.
Un fitto ed impegnativo calendario di allenamenti congiunti con formazioni di A2 (Melendugno, Fasano ed Altamura), A3 (Vibo Valentia), B1 (Nardò) e B2 (Monopoli) per prepararsi nel migliore dei modi al nuovo campionato che esordirà il 17 ottobre con la trasferta di Ravenna contro la Olimpia Teodora.
Si parte con il test di sabato 5 con Melendugno per poi proseguire mercoledì 9 con Fasano, sabato 12 con Altamura e mercoledì 16 con Monopoli, tutte al Palagrotte. Seguirà la partecipazione ad un triangolare con Melendugno e Fasano a Melendugno sabato 26, poi un allenamento a Vibo Valentia venerdì 2 ottobre e, per finire, un allenamento in casa con Nardò venerdì 9 ottobre.
Ma quali sono le prime risposte del nuovo gruppo? Ne parliamo con il responsabile tecnico e primo allenatore Massimiliano Ciliberti. “La preparazione procede molto bene – dichiara il cinquantunenne tecnico castellanese – le ragazze si sono presentate al raduno in buona forma fisica e ciò ci ha anche permesso di iniziare abbastanza velocemente. Anche le nuove arrivate si sono presentate in buonissime condizioni fisiche. Sono state tutte brave e molto professionali. Abbiamo iniziato subito con la palla, lavorando sulla tecnica e sui movimenti specifici. Sanno tutte che affronteremo un bel viaggio, una bella esperienza, un campionato affascinante, ma con tante difficoltà. Ovviamente lo sarà per tutte le squadre e quindi dobbiamo essere concentrati e lavorare bene tutta la stagione. Tutti incontreremo squadre sconosciute, atlete mai incontrate, mentre negli altri anni conoscevamo bene tutte le avversarie”.
Quindi, tanti allenamenti congiunti con squadre di rango per partire con il piede giusto?
“Si – risponde Ciliberti – abbiamo predisposto un precampionato ricco di allenamenti congiunti, proprio per farci trovare pronti già per le prime tre giornate che, sulla carta, hanno un coefficiente di difficoltà abbastanza alto. In quelle tre giornate dobbiamo dimostrare di che pasta siamo fatti noi”.
Le prime tre giornate del calendario alle quali si riferisce Ciliberti, prevedono il primo derby del sud in trasferta a Vibo Valentia domenica 18 ottobre, poi l’esordio casalingo domenica 25 ottobre con Giorgione Castelfranco Veneto e quindi in trasferta a Padova domenica primo novembre.
Pino Dalena
Ufficio Stampa Grotte Volley Castellana
